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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre les Comores et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Monaco : 00H00
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Comores : 02H00
Monaco : 01H00
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Comores : 03H00
Monaco : 02H00
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Comores : 04H00
Monaco : 03H00
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Comores : 05H00
Monaco : 04H00
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Comores : 06H00
Monaco : 05H00
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Comores : 07H00
Monaco : 06H00
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Comores : 08H00
Monaco : 07H00
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Comores : 09H00
Monaco : 08H00
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Comores : 10H00
Monaco : 09H00
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Comores : 11H00
Monaco : 10H00
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Comores : 12H00
Monaco : 11H00
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Comores : 13H00
Monaco : 12H00
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Comores : 14H00
Monaco : 13H00
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Comores : 15H00
Monaco : 14H00
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Comores : 16H00
Monaco : 15H00
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Comores : 17H00
Monaco : 16H00
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Comores : 18H00
Monaco : 17H00
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Comores : 19H00
Monaco : 18H00
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Comores : 20H00
Monaco : 19H00
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Comores : 21H00
Monaco : 20H00
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Comores : 22H00
Monaco : 21H00
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Comores : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et surtout Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Eva Carlsson