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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Formentera (Espagne) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Formentera (Espagne) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Formentera (Espagne) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Formentera (Espagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez