Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Allemagne : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Allemagne : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Allemagne : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Allemagne : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Allemagne : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Allemagne : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Allemagne : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Allemagne : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Allemagne : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Allemagne : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Allemagne : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Allemagne : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Allemagne : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Allemagne : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Allemagne : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Allemagne : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Allemagne : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Allemagne : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Allemagne : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Allemagne : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Allemagne : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Allemagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble