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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson