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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Île de Man : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Île de Man : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Île de Man : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Île de Man : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Île de Man : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Île de Man : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Île de Man : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Île de Man : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Île de Man : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Île de Man : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Île de Man : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Île de Man : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Île de Man : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Île de Man : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Île de Man : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Île de Man : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Île de Man : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Île de Man : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Île de Man : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Île de Man : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man sans oublier Fuseau Horaire d'Île de Man, Heure du lever du soleil en Île de Man également Heure du coucher du soleil en Île de Man et Heure du Zenith en Île de Man également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man, Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Natalia Medvedev