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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson