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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson