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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Islande : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Islande : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Islande : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Islande : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Islande : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Islande : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Islande : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Islande : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Islande : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Islande : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Islande : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Islande : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Islande : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Islande : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Islande : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Islande : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Islande : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Islande : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Islande : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Islande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Justyna Morawiecki