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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Islande : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Islande : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Islande : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Islande : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Islande : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Islande : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Islande : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Islande : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Islande : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Islande : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Islande : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Islande : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Islande : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Islande : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Islande : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Islande : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Islande : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Islande : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Islande : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Islande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Justyna Morawiecki