Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev