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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) également Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev