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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Finlande : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Finlande : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Finlande : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Finlande : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Finlande : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Finlande : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Finlande : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Finlande : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Finlande : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Finlande : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Finlande : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Finlande : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Finlande : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Finlande : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Finlande : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Finlande : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Finlande : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Finlande : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Finlande : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Finlande : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Finlande : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Finlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb