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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
France : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
France : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
France : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
France : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
France : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
France : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
France : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
France : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
France : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
France : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
France : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
France : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
France : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
France : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
France : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
France : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
France : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
France : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
France : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
France : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
France : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France sans oublier Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France sans oublier Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France mais aussi Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy