Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev