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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Elista :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev