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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Lettonie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Lettonie : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Lettonie : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Lettonie : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Lettonie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Lettonie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Lettonie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Lettonie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Lettonie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Lettonie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Lettonie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Lettonie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Lettonie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Lettonie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Lettonie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Lettonie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Lettonie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Lettonie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Lettonie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Lettonie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Lettonie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Lettonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Marie du Plessy