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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Norvège : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Norvège : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Norvège : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Norvège : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Norvège : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Norvège : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Norvège : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Norvège : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Norvège : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Norvège : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Norvège : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Norvège : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Norvège : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Norvège : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Norvège : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Norvège : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Norvège : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Norvège : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Norvège : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Norvège : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Norvège : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg