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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Pologne : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Pologne : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Pologne : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Pologne : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Pologne : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Pologne : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Pologne : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Pologne : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Pologne : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Pologne : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Pologne : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Pologne : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Pologne : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Pologne : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Pologne : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Pologne : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Pologne : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Pologne : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Pologne : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Pologne : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Pologne : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne également Heure du coucher du soleil en Pologne, Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne également Heure du Crépuscule en Pologne sans oublier Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki