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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
République des Komis (Russie) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
République des Komis (Russie) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
République des Komis (Russie) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
République des Komis (Russie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
République des Komis (Russie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
République des Komis (Russie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
République des Komis (Russie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
République des Komis (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
République des Komis (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
République des Komis (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
République des Komis (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
République des Komis (Russie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
République des Komis (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
République des Komis (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
République des Komis (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
République des Komis (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
République des Komis (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
République des Komis (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
République des Komis (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
République des Komis (Russie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
République des Komis (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Syktyvkar ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République des Komis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) mais aussi Durée du Jour en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev