Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Angela Schäuble