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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
République Tchèque : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
République Tchèque : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
République Tchèque : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
République Tchèque : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
République Tchèque : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
République Tchèque : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
République Tchèque : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
République Tchèque : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
République Tchèque : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
République Tchèque : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
République Tchèque : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
République Tchèque : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
République Tchèque : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
République Tchèque : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
République Tchèque : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
République Tchèque : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
République Tchèque : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
République Tchèque : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
République Tchèque : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
République Tchèque : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
République Tchèque : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Stefan Andersson