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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grozny ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Tchétchénie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) également Durée du Jour en Tchétchénie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Natalia Medvedev