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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Émirienne.- 
	            		Émirats Arabes Unis : 00H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 01H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 02H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 03H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 04H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 05H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 06H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 07H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 08H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 09H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 10H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 11H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 12H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 13H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 14H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 15H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 16H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 17H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 18H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 19H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 20H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 21H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 22H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 23H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
				