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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Jonas Keller-Sutter