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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Portugal : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Portugal : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Portugal : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Portugal : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Portugal : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Portugal : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Portugal : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Portugal : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Portugal : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Portugal : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Portugal : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Portugal : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Portugal : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Portugal : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Portugal : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Portugal : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Portugal : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Portugal : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Portugal : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Portugal : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Portugal : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et surtout Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa