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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cardiff ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill