Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 2H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Minorque (Espagne) : 00H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Minorque (Espagne) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Minorque (Espagne) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Minorque (Espagne) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Minorque (Espagne) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Minorque (Espagne) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Minorque (Espagne) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Minorque (Espagne) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Minorque (Espagne) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Minorque (Espagne) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Minorque (Espagne) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Minorque (Espagne) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Minorque (Espagne) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Minorque (Espagne) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Minorque (Espagne) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Minorque (Espagne) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Minorque (Espagne) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Minorque (Espagne) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Minorque (Espagne) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Minorque (Espagne) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Minorque (Espagne) : 20H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Minorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez

María Sánchez

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