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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Justyna Morawiecki