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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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États-Unis : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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États-Unis : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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États-Unis : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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États-Unis : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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États-Unis : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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États-Unis : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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États-Unis : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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États-Unis : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella