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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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États-Unis : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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États-Unis : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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États-Unis : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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États-Unis : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella