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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Jersey : 09H00
-
États-Unis : 01H00
Jersey : 10H00
-
États-Unis : 02H00
Jersey : 11H00
-
États-Unis : 03H00
Jersey : 12H00
-
États-Unis : 04H00
Jersey : 13H00
-
États-Unis : 05H00
Jersey : 14H00
-
États-Unis : 06H00
Jersey : 15H00
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États-Unis : 07H00
Jersey : 16H00
-
États-Unis : 08H00
Jersey : 17H00
-
États-Unis : 09H00
Jersey : 18H00
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États-Unis : 10H00
Jersey : 19H00
-
États-Unis : 11H00
Jersey : 20H00
-
États-Unis : 12H00
Jersey : 21H00
-
États-Unis : 13H00
Jersey : 22H00
-
États-Unis : 14H00
Jersey : 23H00
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États-Unis : 15H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Jersey : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Jersey : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Clémence de Jong