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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 17H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 01H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 02H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 03H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 04H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 05H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 06H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 07H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Bouriatie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Bouriatie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Bouriatie (Russie) : 13H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Bouriatie (Russie) : 14H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Bouriatie (Russie) : 15H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Bouriatie (Russie) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie), Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova