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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cherkessk ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Vladimir Pougatchiova