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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Pologne : 11H00
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États-Unis : 01H00
Pologne : 12H00
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États-Unis : 02H00
Pologne : 13H00
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États-Unis : 03H00
Pologne : 14H00
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États-Unis : 04H00
Pologne : 15H00
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États-Unis : 05H00
Pologne : 16H00
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États-Unis : 06H00
Pologne : 17H00
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États-Unis : 07H00
Pologne : 18H00
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États-Unis : 08H00
Pologne : 19H00
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États-Unis : 09H00
Pologne : 20H00
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États-Unis : 10H00
Pologne : 21H00
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États-Unis : 11H00
Pologne : 22H00
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États-Unis : 12H00
Pologne : 23H00
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États-Unis : 13H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Pologne : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Pologne : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Pologne : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Pologne : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Pologne : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Pologne : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne ainsi que Heure du lever du soleil en Pologne mais aussi Heure du coucher du soleil en Pologne sans oublier Heure du Zenith en Pologne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ainsi que Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski