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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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États-Unis : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie), Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) également Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova