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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Monténégro : 11H00
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États-Unis : 01H00
Monténégro : 12H00
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États-Unis : 02H00
Monténégro : 13H00
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États-Unis : 03H00
Monténégro : 14H00
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États-Unis : 04H00
Monténégro : 15H00
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États-Unis : 05H00
Monténégro : 16H00
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États-Unis : 06H00
Monténégro : 17H00
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États-Unis : 07H00
Monténégro : 18H00
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États-Unis : 08H00
Monténégro : 19H00
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États-Unis : 09H00
Monténégro : 20H00
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États-Unis : 10H00
Monténégro : 21H00
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États-Unis : 11H00
Monténégro : 22H00
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États-Unis : 12H00
Monténégro : 23H00
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États-Unis : 13H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Monténégro : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Monténégro : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Monténégro : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Monténégro : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Monténégro : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Philippe Wilmès