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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Tatarstan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Tatarstan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Tatarstan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Tatarstan (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Tatarstan (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Tatarstan (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Tatarstan (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tatarstan (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tatarstan (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tatarstan (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) également Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev