Décalage Horaire entre les Fidji et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Fidji : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Fidji : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Fidji : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Fidji : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Fidji : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Fidji : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Fidji : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Fidji : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Fidji : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Fidji : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Fidji : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Fidji : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Fidji : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Suva ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Suva :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez