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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Irlande : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Irlande : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Irlande : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Irlande : 00H00
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Fidji : 14H00
Irlande : 01H00
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Fidji : 15H00
Irlande : 02H00
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Fidji : 16H00
Irlande : 03H00
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Fidji : 17H00
Irlande : 04H00
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Fidji : 18H00
Irlande : 05H00
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Fidji : 19H00
Irlande : 06H00
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Fidji : 20H00
Irlande : 07H00
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Fidji : 21H00
Irlande : 08H00
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Fidji : 22H00
Irlande : 09H00
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Fidji : 23H00
Irlande : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et surtout Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins