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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Irlande : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Irlande : 00H00
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Fidji : 12H00
Irlande : 01H00
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Fidji : 13H00
Irlande : 02H00
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Fidji : 14H00
Irlande : 03H00
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Fidji : 15H00
Irlande : 04H00
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Fidji : 16H00
Irlande : 05H00
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Fidji : 17H00
Irlande : 06H00
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Fidji : 18H00
Irlande : 07H00
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Fidji : 19H00
Irlande : 08H00
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Fidji : 20H00
Irlande : 09H00
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Fidji : 21H00
Irlande : 10H00
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Fidji : 22H00
Irlande : 11H00
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Fidji : 23H00
Irlande : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins