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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Fidji : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Fidji : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Fidji : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Fidji : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Fidji : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Fidji : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Fidji : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Fidji : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Fidji : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Fidji : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Fidji : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Fidji : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Fidji : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Fidji : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova