Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 7H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Fidji : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Fidji : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Fidji : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Fidji : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Fidji : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Fidji : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Fidji : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Fidji : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Fidji : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
  • Fidji : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Fidji : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Fidji : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Fidji : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Fidji : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Fidji : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Fidji : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Fidji : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Fidji : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Fidji : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Fidji : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Fidji : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Fidji : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Fidji : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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