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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Fidjienne.- 
	            		Fidji : 00H00
	            		
Khakassie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 01H00
	            		
Khakassie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 02H00
	            		
Khakassie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 03H00
	            		
Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 04H00
	            		
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 05H00
	            		
Khakassie (Russie) : 00H00
 - 
	            		Fidji : 06H00
	            		
Khakassie (Russie) : 01H00
 - 
	            		Fidji : 07H00
	            		
Khakassie (Russie) : 02H00
 - 
	            		Fidji : 08H00
	            		
Khakassie (Russie) : 03H00
 - 
	            		Fidji : 09H00
	            		
Khakassie (Russie) : 04H00
 - 
	            		Fidji : 10H00
	            		
Khakassie (Russie) : 05H00
 - 
	            		Fidji : 11H00
	            		
Khakassie (Russie) : 06H00
 - 
	            		Fidji : 12H00
	            		
Khakassie (Russie) : 07H00
 - 
	            		Fidji : 13H00
	            		
Khakassie (Russie) : 08H00
 - 
	            		Fidji : 14H00
	            		
Khakassie (Russie) : 09H00
 - 
	            		Fidji : 15H00
	            		
Khakassie (Russie) : 10H00
 - 
	            		Fidji : 16H00
	            		
Khakassie (Russie) : 11H00
 - 
	            		Fidji : 17H00
	            		
Khakassie (Russie) : 12H00
 - 
	            		Fidji : 18H00
	            		
Khakassie (Russie) : 13H00
 - 
	            		Fidji : 19H00
	            		
Khakassie (Russie) : 14H00
 - 
	            		Fidji : 20H00
	            		
Khakassie (Russie) : 15H00
 - 
	            		Fidji : 21H00
	            		
Khakassie (Russie) : 16H00
 - 
	            		Fidji : 22H00
	            		
Khakassie (Russie) : 17H00
 - 
	            		Fidji : 23H00
	            		
Khakassie (Russie) : 18H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) également Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
				