Décalage Horaire entre les Fidji et la Khakassie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Khakassie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Khakassie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Khakassie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Khakassie (Russie) : 00H00

• Fidji : 06H00

  Khakassie (Russie) : 01H00

• Fidji : 07H00

  Khakassie (Russie) : 02H00

• Fidji : 08H00

  Khakassie (Russie) : 03H00

• Fidji : 09H00

  Khakassie (Russie) : 04H00

• Fidji : 10H00

  Khakassie (Russie) : 05H00

• Fidji : 11H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Fidji : 12H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Fidji : 13H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Fidji : 14H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Fidji : 15H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Fidji : 16H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Fidji : 17H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Fidji : 18H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Fidji : 19H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Fidji : 20H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Fidji : 21H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Fidji : 22H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Fidji : 23H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Suva ?

Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) également Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie), Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev