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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Saint-Marin : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Saint-Marin : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Saint-Marin : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Saint-Marin : 00H00
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Fidji : 12H00
Saint-Marin : 01H00
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Fidji : 13H00
Saint-Marin : 02H00
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Fidji : 14H00
Saint-Marin : 03H00
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Fidji : 15H00
Saint-Marin : 04H00
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Fidji : 16H00
Saint-Marin : 05H00
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Fidji : 17H00
Saint-Marin : 06H00
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Fidji : 18H00
Saint-Marin : 07H00
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Fidji : 19H00
Saint-Marin : 08H00
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Fidji : 20H00
Saint-Marin : 09H00
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Fidji : 21H00
Saint-Marin : 10H00
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Fidji : 22H00
Saint-Marin : 11H00
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Fidji : 23H00
Saint-Marin : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Wolfgang Merkel