Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Åland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Åland quand il est par exemple 3H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Mariehamn, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Åland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Åland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mariehamn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Åland
Drapeau de Åland

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland ?

Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Åland.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Åland : 13H00
  • Îles Cook : 01H00

    Åland : 14H00
  • Îles Cook : 02H00

    Åland : 15H00
  • Îles Cook : 03H00

    Åland : 16H00
  • Îles Cook : 04H00

    Åland : 17H00
  • Îles Cook : 05H00

    Åland : 18H00
  • Îles Cook : 06H00

    Åland : 19H00
  • Îles Cook : 07H00

    Åland : 20H00
  • Îles Cook : 08H00

    Åland : 21H00
  • Îles Cook : 09H00

    Åland : 22H00
  • Îles Cook : 10H00

    Åland : 23H00
  • Îles Cook : 11H00

    Åland : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 12H00

    Åland : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Åland : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Åland : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Åland : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Åland : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Åland : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Åland : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Åland : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Åland : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Åland : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Åland : 11H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Åland : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Mariehamn :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.

Clémence de JongClémence de Jong

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