Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Formentera (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Formentera (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Formentera (Espagne) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Formentera (Espagne) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Formentera (Espagne) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).