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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
-
Îles Cook : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Mairéad Higgins