Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Jersey : 10H00
-
Îles Cook : 01H00
Jersey : 11H00
-
Îles Cook : 02H00
Jersey : 12H00
-
Îles Cook : 03H00
Jersey : 13H00
-
Îles Cook : 04H00
Jersey : 14H00
-
Îles Cook : 05H00
Jersey : 15H00
-
Îles Cook : 06H00
Jersey : 16H00
-
Îles Cook : 07H00
Jersey : 17H00
-
Îles Cook : 08H00
Jersey : 18H00
-
Îles Cook : 09H00
Jersey : 19H00
-
Îles Cook : 10H00
Jersey : 20H00
-
Îles Cook : 11H00
Jersey : 21H00
-
Îles Cook : 12H00
Jersey : 22H00
-
Îles Cook : 13H00
Jersey : 23H00
-
Îles Cook : 14H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Jersey : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Jersey : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Jersey : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Clémence de Jong