Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 3H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00
  • Îles Cook : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00
  • Îles Cook : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00
  • Îles Cook : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00
  • Îles Cook : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00
  • Îles Cook : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00
  • Îles Cook : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00
  • Îles Cook : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00
  • Îles Cook : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00
  • Îles Cook : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00
  • Îles Cook : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00
  • Îles Cook : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Avarua :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Irène MüllerIrène Müller

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