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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Îles Cook : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Irène Müller