Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Albanie

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Albanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Albanie quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Tirana, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Albanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Albanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tirana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Albanie
Drapeau de l'Albanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Albanie : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Albanie
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Albanie ?

Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Albanaise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Albanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Albanie : 12H00

  • Îles Cook : 01H00

    Albanie : 13H00

  • Îles Cook : 02H00

    Albanie : 14H00

  • Îles Cook : 03H00

    Albanie : 15H00

  • Îles Cook : 04H00

    Albanie : 16H00

  • Îles Cook : 05H00

    Albanie : 17H00

  • Îles Cook : 06H00

    Albanie : 18H00

  • Îles Cook : 07H00

    Albanie : 19H00

  • Îles Cook : 08H00

    Albanie : 20H00

  • Îles Cook : 09H00

    Albanie : 21H00

  • Îles Cook : 10H00

    Albanie : 22H00

  • Îles Cook : 11H00

    Albanie : 23H00

  • Îles Cook : 12H00

    Albanie : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 13H00

    Albanie : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 14H00

    Albanie : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 15H00

    Albanie : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 16H00

    Albanie : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 17H00

    Albanie : 05H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 18H00

    Albanie : 06H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Albanie : 07H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Albanie : 08H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Albanie : 09H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Albanie : 10H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Albanie : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Tirana :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.

Luminita IohannisLuminita Iohannis

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