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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Oblast de Donetsk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine), Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov