Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Belgique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Belgique quand il est par exemple 2H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Bruxelles, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Belgique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Belgique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bruxelles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Belgique
Drapeau de la Belgique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique ?

Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Belge.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Belgique : 12H00
  • Îles Cook : 01H00

    Belgique : 13H00
  • Îles Cook : 02H00

    Belgique : 14H00
  • Îles Cook : 03H00

    Belgique : 15H00
  • Îles Cook : 04H00

    Belgique : 16H00
  • Îles Cook : 05H00

    Belgique : 17H00
  • Îles Cook : 06H00

    Belgique : 18H00
  • Îles Cook : 07H00

    Belgique : 19H00
  • Îles Cook : 08H00

    Belgique : 20H00
  • Îles Cook : 09H00

    Belgique : 21H00
  • Îles Cook : 10H00

    Belgique : 22H00
  • Îles Cook : 11H00

    Belgique : 23H00
  • Îles Cook : 12H00

    Belgique : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Belgique : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Belgique : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Belgique : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Belgique : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Belgique : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Belgique : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Belgique : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Belgique : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Belgique : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Belgique : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Belgique : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.

Clémence de JongClémence de Jong

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