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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Finlande : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Finlande : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Finlande : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Finlande : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Finlande : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Finlande : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Finlande : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Finlande : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Finlande : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Finlande : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Finlande : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Finlande : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Finlande : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Finlande : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Finlande : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Finlande : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Finlande : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko