Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Novorussie / Nouvelle Russie

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Novorussie / Nouvelle Russie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Novorussie / Nouvelle Russie quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Novorussie / Nouvelle Russie, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Novorussie / Nouvelle Russie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Novorussie / Nouvelle Russie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Novorussie / Nouvelle Russie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
Drapeau du Monde Entier

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Novorussie / Nouvelle Russie
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
  • Îles Cook : 01H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
  • Îles Cook : 02H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
  • Îles Cook : 03H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
  • Îles Cook : 04H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
  • Îles Cook : 05H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
  • Îles Cook : 06H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
  • Îles Cook : 07H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
  • Îles Cook : 08H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
  • Îles Cook : 09H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
  • Îles Cook : 10H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
  • Îles Cook : 11H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
  • Îles Cook : 12H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Avarua :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.

La Rédaction

Suggestions