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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Banja Luka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Britt-Synnøve Stoltenberg